اختيار الفوط الصحية المناسبة إنه شغل المرأة كل شهر. في هذه المقالة ، حاولنا الحد من هذا القلق من خلال توفير محتوى عملي ومفيد. الحيض حدث صعب ومزعج تعيشه المرأة كل شهر. حتى الله تعالى ، كعلامة شفقة ، ذكر هذه الحادثة على أنها مصدر إزعاج للمرأة.
في الماضي ، تم استخدام أدوات مختلفة مثل لب الخشب وجلد الحيوانات وأوراق النباتات والأقمشة القطنية لمنع تسرب دم الحيض. ولكن اليوم صنعت فوط صحية مناسبة جعلت هذه الفترة أسهل لتمريرها. فيما يلي بعض النقاط حول أنواع الفوط الصحية وقد قدمنا كيفية اختيار الأفضل منهم. ابقى معنا.
أنواع الفوط الصحية ومزايا وعيوب كل منها
بسبب التنوع الكبير ، اختيار الفوط الصحية المناسبة إنها واحدة من الاهتمامات الرئيسية للمرأة. في هذا القسم ، سوف نقدم أنواع المناديل الصحية لتلعب دورًا في اختيارك الصحيح:
فوط صحية يمكن التخلص منها
لأول مرة في عام 1920 ، تم تنفيذ فكرة المناديل الصحية التي تستخدم لمرة واحدة وتسويقها ، وفي الأربعينيات من القرن الماضي ، تم استخدامها على نطاق واسع جدًا. تغير مظهر هذه الفوط على مر السنين إلى سميكة ، رقيقة ، رفيعة للغاية ، مجنحة وبسيطة. تشمل مزايا وعيوب هذا النوع من المنتجات ما يلي:
مزايا المناديل الصحية التي تستخدم لمرة واحدة
- الشعور بالنعومة والراحة
- الكثير من التنوع لأناس مختلفين
- الشعور بالجفاف أثناء الاستخدام
- القليل جدا من التسرب
عيوب المناديل الصحية التي تستخدم لمرة واحدة
- تسبب الحساسية والعدوى عند بعض النساء
- الرائحة الكريهة عند التعرض للهواء
- افتقارها إلى التوجه على المدى الطويل
- الضرر الذي يلحق بالبيئة
- استخدام المواد الضارة في بنائه
وسادات قماشية
كانت الفوط القماشية أكثر شيوعًا في الماضي ؛ ولكن اليوم ، نظرًا للقضايا البيئية للمنتجات التي تستخدم لمرة واحدة ، نشهد مرة أخرى زيادة في الرغبة في استخدام الفوط القماشية. عادة ما تكون هذه الأنواع من الفوط مصنوعة من طبقات متعددة من القماش القطني ، وهي أكثر توافقًا مع الجسم مقارنة بالفوط التي تستخدم لمرة واحدة. في ما يلي ، سنناقش مزايا وعيوب الفوط القماشية.
مزايا ضمادات القماش
- لا تسرب للرائحة الكريهة
- صديقة للبيئة
- بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
- لا حساسية
عيوب الفوط القماشية
- غسيل قوي
- احتمالية نمو البكتيريا والفطريات إذا تم غسلها بشكل غير صحيح
- صعوبة تغييره خارج المنزل
دليل لاختيار الفوط الصحية المناسبة
نظرًا لأن كل امرأة فريدة من نوعها ، فإن الطريقة التي يتفاعل بها جسدها مع الدورة الشهرية ستكون مختلفة أيضًا ؛ نفس القضية أدت إلى البناء أنواع الفوط الصحيةيمكن التخلص منه. اختيار الفوط الصحية المناسبة يعتمد ذلك على ما تفضله جسمك. يمكن أن تكون العوامل المختلفة مثل نوع الجلد ، والتشريح السيئ ، وشدة النزيف ونمط الحياة فعالة في اختيار هذه المنتجات. فيما يلي بعض النصائح لاتخاذ الخيار الأفضل:
معرفة كاملة بالدورة الشهرية
معرفة الجسد والحيض هي الخطوة الأولى اختيار الفوط الصحية المناسبة هو. كما تعلم ، فإن شدة النزيف ليست هي نفسها في كل أيام الدورة. لذلك ، من الضروري الاختيار حسب دورتك الشهرية. من المهم أيضًا معرفة عدد الفوط الصحية التي تستخدمها في كل فترة.
معرفة المكونات المستخدمة في الفوط الصحية
تعرف على المواد المستخدمة في الفوط الصحية. تعتقد الكثير من النساء أن مجرد الشعور بالنعومة والراحة يكفي ؛ في حالة تعرضهم للعدوى أو الحساسية المختلفة عن طريق اتخاذ القرار الخاطئ. الوسادات التي تكون طبقتها الخارجية من البلاستيك هي التي تسبب الحساسية أكثر. إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة للعدوى ، فاختر بعناية أكبر! بشكل عام ، الضمادات القطنية متوافقة مع جميع أنواع البشرة.
اختيار نوع من الفوط الصحية
لحسن الحظ ، فإن مجموعة المناديل الصحية عالية مثل تنوع الملابس ، ويدك مفتوحة للاختيار. يمكنك اختيار الفوط الصحية الرقيقة ، السميكة ، المجنحة ، السادة أو أي نوع آخر من الفوط الصحية حسب احتياجاتك. السدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية هي أيضًا خيارات يمكنك وضعها في الاعتبار.
اختر الحجم المناسب
اختيار الحجم الخاطئ يمكن أن يوقعك في مشكلة! في دورتك الأولى ، من المحتمل أن تختار فوطة ذات حجم طبيعي ، وخلال هذه الفترة ، وفقًا لمقدار النزيف ، ستكتشف ما إذا كان الحجم الذي اخترته صحيحًا أم لا. إذا كنت تنزف كثيرًا ، يجب عليك استخدام ضمادات أكبر حجمًا. عادةً ما يكون ظهر الفوط الصحية ليلاً أعرض بحيث لا تتلطخ الشراشف.
النظر في معدل امتصاص الفوط الصحية
سيحدد حجم النزيف ما إذا كنت بحاجة إلى ضمادة شديدة الامتصاص أم لا. تستخدم العديد من النساء نوعين من الفوط الصحية خلال فترة الحيض ؛ لأيام مع نزيف حاد من ضمادة عالية الامتصاص ولأيام أخرى من ضمادة عادية.
أسلوب الحياة
بالإضافة إلى حجم النزيف ونوع الجسم ، يتم تضمين نمط الحياة أيضًا اختيار الفوط الصحية المناسبة انه مهم. إذا كنت رياضيًا ، فإن الفوط الصحية الرفيعة هي الخيار الأنسب ، وإذا كنت تقضي ساعات طويلة خارج المنزل ، بغض النظر عن كمية النزيف ، فإن الفوط الصحية ذات الامتصاص العالي مناسبة لك.
أهم معايير اختيار الفوط الصحية
إلى اختيار الفوط الصحية المناسبة عليك أن تضع في اعتبارك المعايير التي ستمر بها خلال هذه الفترة بسهولة أكبر. لقد وصفنا هذه المعايير بالتفصيل في هذا القسم:
معدل امتصاص
أحد أهم المعايير منديل صحي مناسب، القدرة على امتصاص كمية كبيرة من الدم في فترة زمنية قصيرة. تحبس الفوط الصحية المثالية الدم في القلب المركزي لمنع ارتجاع الملابس وتلطيخها إذا تم تطبيق ضغط إضافي (مثل الجلوس). للكشف عن امتصاص السوائل في النواة المركزية ، يكون لون الدم على سطح الضمادة مفيدًا.
كلما كان اللون أكثر إشراقًا وحيوية ، كلما اقترب الدم من السطح وزاد احتمال تسربه إلى الملابس ؛ والعكس صحيح ، إذا كان لون الدم الممتص أغمق أو بني ، يكون الامتصاص أكثر فاعلية وستشعرين بالجفاف والراحة أكثر.
فوط صحية على شكل وامتصاص
عادة ما تكون كمية النزيف أكثر حدة في الأيام الأولى من الحيض. لذلك ، من المهم اختيار وسادة الحجم المناسب. المناديل الصحية للنهار والليل لها أطوال مختلفة. الفوط النهارية أقصر (17 إلى 25 سم) والفوط الليلية يصل طولها إلى 35 سم ؛ كلما زاد طول الفوطة الصحية ، زاد امتصاصها. الفوط الليلية أوسع في الخلف لمنع تسرب الدم.
نوع المواد وهيكل الفوط الصحية
تصنع المناديل الصحية بشكل عام من لب القطن والبولي إيثيلين والبروبيلين والبولي إيثيلين تيريفثاليت والمواد الماصة والغراء. يمكن استخدام الديوكسينات والعطور في صنع الفوط الصحية. إذا لامست هذه المواد الكيميائية والبلاستيك الجلد الحساس ، فقد تسبب تهيجًا للجلد. اختيار منديل صحي بطبقة قطنية له مخاطر صحية أقل.
نقاط مهمة وضرورية في استخدام الفوط الصحية
يمكن أن تلعب النظافة أثناء فترة الحيض دورًا كبيرًا في صحة مجتمع المرأة. من خلال مراعاة النقاط التالية والتحضير منديل صحي مناسب، يمكنك تقليل مصاعب هذا العصر.
الاستبدال في الوقت المناسب
يجب تغيير الفوط الصحية كل 4 إلى 6 ساعات. هذا له تأثير كبير على صحة المنطقة التناسلية. دم الحيض ، عندما يخرج من الجسم ، يخلق بيئة دافئة ورطبة في هذا الجزء ؛ لذلك ، يتم إنشاء ركيزة مناسبة لنمو جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة. الاستبدال في الوقت المناسب يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة وحدوث العدوى.
غسل المهبل
غسل المهبل أثناء الحيض له أهمية خاصة. لأنه يزيل الكائنات الدقيقة في هذه المنطقة. الغسل الصحيح للمنطقة التناسلية يكون من المهبل إلى الشرج ، وليس العكس ؛ لأن حركة اليد من فتحة الشرج إلى المهبل تتسبب في انتقال البكتيريا الممرضة.
لا تستخدم الصابون أو المواد الهلامية للغسيل
لا ينصح باستخدام جل الغسيل للمنطقة التناسلية أثناء الحيض. المهبل لديه آلية طبيعية لمنع العدوى ونمو الكائنات الحية الدقيقة. استخدام جل الغسيل أثناء الحيض يسبب اضطرابًا في هذه العملية الطبيعية ؛ لذلك ، تزداد احتمالية الإصابة. لا ينصح باستخدام هذه المواد الهلامية أثناء الحيض فقط.
التخلص السليم من الفوط الصحية
خلافًا للاعتقاد الشائع ، يعد التخلص من الفوط الصحية خطوة مهمة. قبل التخلص من الفوطة الصحية ، تأكد من لفها لمنع انتشار التلوث (يمكن أن تساعدك المادة اللاصقة الموجودة على ظهر الفوطة الصحية على لفها).
تجنب رمي المناديل الصحية الملوثة في المرحاض ؛ لأنه بامتصاص الماء ، فإنه يسد مسار المجاري. بعد التخلص من الفوط الصحية ، تأكد من غسل يديك بالماء والصابون ؛ لأن يدك ربما كانت على اتصال بالمنطقة المصابة أثناء الدوران.
استخدم فوط صحية
تستخدم بعض النساء فوطتين صحيتين بسبب النزيف الشديد ، وبعضهن يستخدمن سدادات قطنية أو أكواب للحيض مع فوط صحية في نفس الوقت. صحيح أنك بهذه الأساليب تشعر بالارتياح من عدم التسريب ؛ ولكن قد تنسى تغيير الفوط الصحية واستخدام الفوط لأكثر من 6 ساعات ؛ لذلك ، تزداد احتمالية الإصابة. إذا فوط صحية مناسبة مزود بامتصاص عالي ، لا حاجة لاستخدام وسادتين.
هل الفوط الصحية العادية أفضل أم شبكة؟
يتكون الجزء الخارجي من الفوط الصحية الشبكية من طبقة بولي إيثيلين مسامية تنقل دم الحيض إلى عجينة القطن الأساسية ؛ لذلك سيكون لديك شعور لطيف بالجفاف. في هذا النوع من الفوط الصحية ، هناك المزيد من الاحتكاك بالجلد ؛ لذلك ، قد تتهيج بشرتك وقد تشعر بالحرقان والحكة والتورم وعدم الراحة في هذه المنطقة.
في الفوط البسيطة ، تتكون الطبقة الخارجية من القطن ، وهو أكثر توافقًا مع الجلد ويسبب حساسية أقل. لا يسبب القطن أي تهيج عند ملامسته للجلد. لكن الشعور بالبلل قد يزعجك. إذا كان حجم النزيف لديك غير مرتفع ، فوط بسيطة ، فوط صحية مناسبة هي لك
أين يمكنك الحصول عليه؟ أنواع الفوط الصحية هل اشتريت
في الأيام الخوالي ، عند شراء الفوط الصحية ، اعتاد الناس على التعامل معها على أنها سلعة ممنوعة وممنوعة ، وشرعوا في عملية الشراء بطريقة شككنا في أننا قد نكون قد ارتكبنا جريمة! لكن لحسن الحظ ، أصبح الوضع اليوم مبسطًا بعض الشيء ويمكنك القيام بذلك بأمان فوط صحية مناسبة احصل عليه من الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت ومحلات السوبر ماركت.
كلمة أخيرة
وتقول إحدى الشخصيات في كتاب عام عباس المضطرب: “أمي كانت تقول دائما إنه لا ينبغي الاقتراب من النساء لأنهن يركبن على الناس”. لكن اليوم ، شهدت نظرة النساء تغييرات جوهرية. لم يعد الحديث عن الحيض من المحرمات فوط صحية مناسبة يتم ذلك بسهولة وبدون أي سر.
